Tagit två stesolid nu. Funderar på att ringa mobila, men jag vet inte än. Kanske ska jag be Malin ringa först? Jaa det gör jag nog.

Jag behöver en samtalskontakt NU!
GAH!

Vaknade död idag med.´, men har iaf lyckats genom gå denna dagen med.
Jag har varit en sväng på Allum där Syster köpte träningstrosor till mig. TACK!

Tog en promenad bort till Vallhamra med mor och syster och systerdotter.
Sen en promenad själv med bra musik i lurarna.

När jag gick kom jag på massa saker att skriva här i bloggen. Det är som bortblåst nu. Såklart.

Är uppe i 13843 steg nu.

Vilket underbart fint väder det har varit idag! Jag kände verkligen för att gå ut och springa men nope. Måste vila , MÅSTE vara frisk på Måndag.

Sjukt trött på vissa människor. Och nej jag nämner inga namn i bloggen, jag hänger inte ut personer på det sättet. Och nej jag tänker inte säga vem eller vilka jag menar om ni frågar så det är ingen idé att ni frågar.

Jaja, mat snart.

FUCK YOU

Jahopp.

Kursstaren gick bra igår. Konstigt vad jag vågar prata och vara social med lite piller i kroppen. Dumt . Om jag ändå hade vågat utan.

Vägde mig iaf och mätte fett procenten. Jag tänker inte säga vad jag väger osv.
Men det var bra resultat iaf. Min fett procent är lite mera hälsosam nu även om den var det innan med.

Jag kämpar med att vilja rasa i vikt samtidigt som min logiska sida säger att jag ska gå ner långsamt och hålla den vikten sedan.

Somnade tidigt igår men vaknade helt utmattad. Men med träningsvärk det är bra!
Jag behöver vila mig det märks. Dumma kropp.

Kp från dsv ringde igår med. Fast hon hade DBT ringde hon ändå. Gulligt :)
Vi pratade lite oså. Kändes bättre. Hon sa att jag hade distans. Hon var orolig för mig först.

Pratade med ssk med. Hon sa också att jag får ringa mobila fast dom inte kan besöka mig. Jag och KP har pratat lite om det, och eftersom jag inte bor där längre så var vi lite osäkra om jag fick ringa. men det får jag iaf. Känns bra att ha den vetskapen även om jag inte brukar ringa så ofta.

kvart över åtta imorse sprang Maja in till mig och la sig under mitt täcke. Mys<3 Fast lite segt med eftersom jag är helt slut.
Vill lägga mig och falla i koma ett tag. Komma bort. Sluta känna.

Well well.
Röka nu. Vänta på mamma och sen handla. Fixa dosan med.

Vaknade död.
Tränade funktionell styrka halv tolv. Inte så smart när man är sjuk. När passet nästan var slut fick jag springa ut och spy.
Mår fortfarande illa, ( nej är inte magsjuk bara förkyld) Har ont i huvudet och är döds trött.
Syster säger att vi inte ska träna försen på måndag nu så jag kan bli frisk.
Fine, men lite tråkigt. Såg ju fram emot att puscha mig imorn till att jogga 40 min.
Igår hade jag så bra tänk när jag joggade, hade bra motivations tankar.

INGEN kommer att kunna få mig att räkna kalorier igen och svälta mig. Ingen ska få mig att låta den ologiska lina ta över när det gäller maten. Ingen ska få mig att må dåligt genom att jämföra vikt eller säga att jag äter för mycket eller gör fel osv.

Nu ska jag gå ner på ett hälsosamt sätt och må bra, och hålla vikten. För det är bara att inse sättet jag höll på med innan håller inte.
Och jag menar inget illa mot er som gör det för jag förstår er fullt ut.
och nej, jag är inte av med min ätstörning. Jag kämpar med mina olika Linor.

Har pratat med ssk idag med. ringde dsv men kp hade DBT så hon ska ringa sedan.

Duscha sen när jag fått lite ork, sen ikväll är det kurs start med Xtravagansa även om jag och syster redan börjat.
Blir ingen personligträning idag heller eftersom jag är sjuk. Det var pt:n som höll i passet så han vet om det.

Längtar tills jag jag börja jogga ute! Vill se vad jag klarar osv. Det är ju annorlunda att jogga ute än på ett löpband.

Idag har det inte blivit mycket mat. Orkade bara halva frukosten ( ca 2 1/2 dl lätt youghurt naturell med ca 30 g fullkorns flingor) väger ju inte maten längre men är rätt duktig på att uppskatta .
Brukar äta något direkt efter träningen men pallade inte, så åt lite vattenmelon förut.
Om jag känner mig själv rätt så kommer jag att bli vrål hungrig när väl illamåendet har försvunnit. Då gäller det att göra något snabbt men nyttigt .

Well well. Nu ska jag vila lite till.

Pt imorn istället. var fel dag. joggade 30 min.
fick ett tråkigt samtal innan gymmet så grät en skvätt, men sprang bort det. Tränger bort det och det tänker jag fortsätta göra iaf tills jag somnar.

äntligen köpt min dyra plånbok, och två tröjor med

18191 steg idag.
Mer orkar jag inte skriva.

Fortfarande förkyld. Det suger.
Knappt någon träningsvärk från igår. Nästa gång får jag ta i hårdare för då ska jag allt vara frisk.

Borde åka in till banken idag. Innan halv två. Då ska jag och syster träffa PT:n
Jag är trött, snorig, hostig och har ont i huvudet och är utan treo. Kanske en till anledning till att åka dit så jag kan köpa mera treo och knarka.

För att vara ärlig tog jag lite koffein tabletter igår för att orka. Vet inte om det hjälpte. Men jag var trött som fan när jag kom hem från träningen iaf. Somnade vid 10.

Jag Vill börja ut och springa nu! eller ah, jogga. Så jag kan öva inför Vårruset.
Jag vet inte vad som har hänt med mig. Men jag älskar att träna numera :D Bra iof. Men jag blir så ledsen när jag är sjuk.. Vill ju kunna träna fullt ut

well well.
Idag är det bara genomgång med PT:n eventuellt lite löpband när Det är systers tur att gå i genom med honom.

Hmm ja, kanske skulle rycka upp sig och ta sig ut?
Vi får se hur det blir med det

Idag har jag passat Maja. Vi tog en tur till Allum eftersom min Mp3 slutade fungera, men naturligvis hade jag slängt kvittot, men han i affären sa att jag kunde ta ett kontuudrag, men det man får ur atomaten sträckte sig inte så långt så får ta från internätbanken, men då hade maja visst lyckats göra nått med min dosa så att den är blockerad så jag får gå in på banken och fixa detta.

Iaf så köpte jag ett nytt busskort och en till tröja på Esprit, en rosa långärmad. Jätte fin och super skön.
Esprit har sååååå sköna kläder. Dyra men sköna.

Maten har gått bra idag, även om jag inte fick i mig någon lunch av någon jävla anledning var jag inte hungrig och kunde inte äta. Men syster gjorde en smoothie istället .

Idag blev det 3 kombo passet. Fast pumpen var världelös. 30 min pump ger nada bättre att gå på de vanliga passen.
Men 30 min intensiv spinning och sedan 30 min core är perfekt.

Så 90 min träning idag iaf.

Är fortfarande förkyld men inte så jätte mycket. Lite hostig, nysig och snuvig bara.

Av den nya kosten jag äter så har jag blivit förstoppad och väldigt gasig vilket gör att jag har ont i magen hela tiden typ. Inte bra.

Hittils har jag gått 10164 steg.

btw. Ringde dsv och ssk idag. Dom är grymt stolta över mig trors gårdagens bakslag. Dom berömde mig för maten, träningen och allt annat. WIIE

funderar på att ta med Maja till Allum och köpa den där plånboken.. Får pengar den 18 så det är ju ett tag kvar, men o andra sidan behöver ja inga pengar . Jag har cigg och det är allt jag behöver. Maten får jag ju här..

Fast jag behöver ju busskort med. Hum.. plånbok och busskort kanske?
Sen har jag spanat in en jätte snygg träningsväska. 500 kostar den. Synd man inte hade några miljoner :P

Men jag ska absolut inte klaga. Jag har aldrig kunnat handla så mycket som jag gör nu.
Kommer bli fattigt igen när jag får min lägenhet.

Fortfarande sjuker. Men Behöver inte ta lika mycket nässpray iaf.
Men idag blir träning! Ett 90 min kombinations pass. Först 30 min Bodypump, 30 min spinning och slutligen 30 min core.
Bra komination tycker jag.

Hoppade trots allt träningen idag.. Var en pärs att bara gå till apoteket och det är inte långt dit. Var helt svimfärdig efteråt.
Jag blir lite ledsen av att missa det roligaste passet, men det kommer ju igen.

Pratat med dsv och ssk idag med. Dom är stolta över mig fasten det som hände igår.

Har passat plutt idag .. Köpt ett par till byxor.. och kikat på den plånbok jag vill köpa.. har kollat in den måååånga gånger nu, men kostar nästan 400.

Jaja..

NU ska lina nana

har gått 10135 steg idag.. dt är ju godkänt iaf

Ja, vad ska man säga om gårdagen?
Kvällen slutade väl inte som jag hoppats på, men dom säger att man inte ska se det som ett misslyckade utan ett bakslag och ta nya tag så det är väl det jag får göra.

Måste måste ringa dsv idag.