Buss

För jag blir helt galet förbannad på västtrafik. Jag HAAAAATAR dom.
Sitter på bussen till syster från stan.
Jag är super kass på att uppdatera jag vet.
Har iaf inte tränat på några dagar då jag blivit förkyld igen. Suck

Fick ett major bakslag förra veckan som slutade i sjukan från tisdag kväll till torsdag förmiddag. Men det är bara att resa sig igen.
Läkarsamtal på fredag och ska väl trappa ner yttligare på tramadolen, den förstör så jävla mycket.

Har skickat remiss till Balder med. Dom hjälper till att komma ut i livet med skola, praktik och jobb.
Så jag väntar på ett första möte med dom och disskutera läget. Som jag känner nu vill jag nig prova med praktik någonstans i närheten. Kanske gymet?

Well well nu ska jag gå och pussa på min lilla Maja!

Kärlek från en västtrafik bitter Lina

uppdatera

Det går inte så bra för mig att uppdatera.

Men nu sitter jag iaf på systers altan i solen och dricker kaffe.

Idag blir det Zumba, inte direkt mitt favorit pass men bra motion iaf.
Hade två vilodagar förra veckan , denna veckan blir det nog bara en.
Igår var det box och imorn är det box wiie!
Lördag : Zumba igen
Söndag: Bodypump

Min mens är en vecka försenad och jag har gjort grav test som visa negativt, men de på undomsmottagningen sa att det kunde bero på många saker. Men min mens är alltid punktlig så man blir ju lite nojjig.
Tur man inte har en bebis i magen iaf. Det räcker med Maja ^^

Well well.

Bye

Torsdag

Jag har inte uppdaterat på ett tag.

Måndags: 60 min box GRYMT bra!
Tisdag: vilodag
Onsdags: 60 min Yoga. Skönt
Torsdag ( idag) : 75 min Box. Sjukt missnöjd, Ville ta ut mig helt men det gick inte. Vill träna mera.

Just nu lider jag av svår PMS. Så jag är lite arg på hela världen idag.

Var på Finngösa i  dag och sydde ett kuddfodral med, nöjd.

Nu är jag trött och på dåligt humör. Jag vill bara duscha och gå och lägga mig.
Första gången jag inte är glad efter ett box pass.

I morgon blir det Yoga igen kl 11:00

Hörs!

Torsdag

Jösses mina armar och min mage. Lite för mycket styrkepass utan någon vilodag märker jag.
Idag är det box 75 min jag undrar just hur det ska gå när mina armar är som spagetti hehe.

Idag ska jag passa Maja och jag tror vi tar en tur till Allum, jag måste till banken , och köpa ett nytt diadem för jag glömde mitt hos M och man kan ju inte träna med en massa hår hängades och slängandes.

Nu blir det frukost!

Yoga

Det blev lite ändrningar i träningsshemat så idag blev det 60 min yoga.
Det var mitt första Yoga pass. Sjukt jobbigt eftersom du bara använder dig av din egna kroppsvikt och i alla möjliga ställningar. Men det var skönt att sträcka ut kroppen ordentligt.

Jag är nu på super glatt humör som jag brukar vara efter att ha tränat. Jag älskar att träna!

Annars har jag idag vaknat kl 8 av att katten tyckte att jag skulle gå upp.
Sen kollade jag på en bra film "Flicka" och åt gröt frukost som blev lite misslyckad tihi.
Drog senare upp till syster som är hemma med en sjuk liten Maja.

Nu ska jag snart göra mig iordning för sängen , för imorn ska jag passa Maja och sen blir det Box! WIIIE älskar box.

De flesta vet redan att jag gick ner från väääldigt överviktig till nästan underviktig genom att svälta mig själv. Jag räknade och vägde min mat tvångsmässigt.
Sen gick det över till hetsätning utan kompensation så nu är jag överviktig igen.
Men nu försöker jag att ändra mitt mat beteende och äta regelbundet och inte förbjuda mig något och ABSOLUT inte väga maten och räkna kalorier!
Jag fokuserar mer på träningen för jag vill ha en frisk och stark kropp.

Nu kanske några tycker att jag låter äckligt positiv och så och att jag kommer att gå ner i en svacka snart och det kommer jag säkert. Men träningen får mig gladare helt klart och det måste jag försöka komma ihåg när måendet dalar rätt ner, för det gör det ganska ofta.

Well well nu ska jag prata med M.

Godnatt!

Träning

Idag blev det Armytraining. SJUKT jobbigt! Men lite roligt var det också.

Förra veckans träning:
Onsdag: 60 min BodyPump
Tors: Bodybalance 60 min
fre: 30 min löpbandet
Sön: 60 min bodypump.

DENNA veckans träning kommer att se ut såhär:

Måndag: Box 60 min ( sjukt roligt , mitt favvopass! )
Tisdag: Armytraining
Onsdag: Rpm ( spinning) 45 min
Torsdag: Bodybalance 60 min
Fredag: Rpm 45 min
Lördag : Vilodag
Söndag: Pump igen!

Nu kommer min blogg mest att handla om min träning som jag focuserar mycket på.
Förhoppningsvis blir det mindre av de deppiga inläggen då.

Lina är i gång!